Myśli a motywacja

Poczucie winy
2 lutego 2019
Jak w środku tak na zewnątrz
23 marca 2019

Myśli a motywacja

 

“Na pewno mi się nie uda”, “Co inni o mnie pomyślą?”, “A może to nie jest dobry pomysł?”, “Nie dam rady.” Takie myśli kradną motywację. Nastawiając umysł na porażkę, ograniczasz swoje możliwości. Zamiast tego możesz skupić się na działaniu i starać się robić choćby małe kroki do przodu. A w przypadku niepowodzenia zamiast “gdybać”, pomyśl co zrobisz następnym razem. Wspierające myśli pobudzą Twoją motywację.