Jak w środku tak na zewnątrz

Jak w środku tak na zewnątrz

To jak myślisz o sobie w dużym stopniu determinuje to, jak się czujesz oraz zachowujesz. Dbając o swoje wnętrze, dbasz jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne oraz relacje z innymi. Bo jak stwierdził Nathaniel Branden „jeżeli uznać, że wysoka samoocena świadczy o zdrowiu umysłowym, to niewiele czynników ma równie istotne znaczenie.” Bądź dla siebie dobry i wyrozumiały.