Blog

Dbaj o godność Co narusza lub niszczy Twoją godność? Zniewaga, upokorzenie, pogarda, obojętność, bezduszność. Kto może umniejszać Twoje poczcie wartości? Drugi człowiek, który Cię znieważa, traktuje […]

Odkrywaj potrzeby Potrzeby bezpieczeństwa, uznania, współuczestnictwa, przynależności, samostanowienia, akceptacji, wolności, szacunku, uwagi, bycia poinformowanym, czułości, miłości… Patrzenie na innych z perspektywy ich potrzeb może znacznie zmienić […]

  Jak w środku tak na zewnątrz To jak myślisz o sobie w dużym stopniu determinuje to, jak się czujesz oraz zachowujesz. Dbając o swoje wnętrze, […]

Myśli a motywacja   “Na pewno mi się nie uda”, “Co inni o mnie pomyślą?”, “A może to nie jest dobry pomysł?”, “Nie dam rady.” Takie […]

Poczucie winy Poczucie winy może sprawić, że nie czujesz się wolny. Twoje dobre samopoczucie uzależnione jest od pozbycia się tego ciężaru. Jest to konieczne, jeśli chcesz […]

Myśli wspierające Pamiętaj, że na różne sytuacje i wydarzenia nie mamy wpływu, a na swoje myśli już tak. To, co zwykle mówimy do siebie w danej […]

Zwracaj uwagę na swoje myśli To, co mówisz do siebie wpływa na to, jak się czujesz. A od tych emocji zależy Twoje zachowanie. Zgodnie ze schematem: […]

Zmiana jest nieunikniona, jeśli chcesz się rozwijać. Uświadom sobie swoje przekonania, nawyki, które pogarszają samopoczucie Twoje lub ludzi wokół Ciebie. Bądź uważny. Jeżeli zauważysz, że chcesz […]

Bo ten, kto nie pyta nie tylko błądzi, ale nigdy się nie dowie – zostaje z niedomówieniami i niepewnością. W zadawaniu pytań mistrzem jest dziecko – […]

Za trud poszukiwania odpowiedzi na to pytanie, Twoje dziecko będzie Ci bardzo wdzięczne. Dość łatwo oceniać innych rodziców – nadopiekuńczy, zbyt surowi, nieuważni. A Ty? Czy […]

Pozytywny stosunek do siebie oraz szacunek do innych ludzi, to cechy zadowolonego ze swojego życia człowieka. Zdrową pewność siebie należy budować u dziecka od najmłodszych lat. […]

Maksymalnie ograniczaj swoje działania z pozycji siły. Jak każda przemoc, również i słowna prowadzi do destrukcyjnych zachowań w relacji z dzieckiem. Wulgaryzmy, krzyki, kpiny, sformułowania oceniające, […]

Okazuj dziecku miłość niezależnie od tego, czy osiągnęło sukces, czy doświadczyło niepowodzenia i zapewniaj, że jest ono dla Ciebie ważne. Dzięki temu pokażesz mu, że jest […]

Dziecko pragnie być kochane, przytulane, szanowane, zauważone takim, jakie jest – z jego wyglądem, potrzebami i uczuciami. Stałe krytykowanie, czepianie, osądzanie, wyśmiewanie, drwienie, nie mają nic […]

Dziecko bardzo dobrze zapamiętuje określenia na swój temat, nawet te niewypowiedziane bezpośrednio do niego. Jako rodzic znacząco przyczyniasz się do zapisywania etykietek w jego świadomości. Etykietki […]