Lekcje Psychologii KOI

2 lutego 2019

Poczucie winy

Poczucie winy Poczucie winy może sprawić, że nie czujesz się wolny. Twoje dobre samopoczucie uzależnione jest od pozbycia się tego ciężaru. Jest to konieczne, jeśli chcesz […]
30 stycznia 2019

Myśli wspierające

Myśli wspierające Pamiętaj, że na różne sytuacje i wydarzenia nie mamy wpływu, a na swoje myśli już tak. To, co zwykle mówimy do siebie w danej […]
29 stycznia 2019

Twoje myśli

Zwracaj uwagę na swoje myśli To, co mówisz do siebie wpływa na to, jak się czujesz. A od tych emocji zależy Twoje zachowanie. Zgodnie ze schematem: […]
5 stycznia 2019

Zmiana

Zmiana jest nieunikniona, jeśli chcesz się rozwijać. Uświadom sobie swoje przekonania, nawyki, które pogarszają samopoczucie Twoje lub ludzi wokół Ciebie. Bądź uważny. Jeżeli zauważysz, że chcesz […]
23 października 2018

Nigdy nie przestawaj pytać

Bo ten, kto nie pyta nie tylko błądzi, ale nigdy się nie dowie – zostaje z niedomówieniami i niepewnością. W zadawaniu pytań mistrzem jest dziecko – […]
16 lipca 2018

Taki rodzic jak Ty

Za trud poszukiwania odpowiedzi na to pytanie, Twoje dziecko będzie Ci bardzo wdzięczne. Dość łatwo oceniać innych rodziców – nadopiekuńczy, zbyt surowi, nieuważni. A Ty? Czy […]
16 lipca 2018

Budowanie poczucia wartości

Pozytywny stosunek do siebie oraz szacunek do innych ludzi, to cechy zadowolonego ze swojego życia człowieka. Zdrową pewność siebie należy budować u dziecka od najmłodszych lat. […]
16 lipca 2018

Słowa ranią najbardziej

Maksymalnie ograniczaj swoje działania z pozycji siły. Jak każda przemoc, również i słowna prowadzi do destrukcyjnych zachowań w relacji z dzieckiem. Wulgaryzmy, krzyki, kpiny, sformułowania oceniające, […]
16 lipca 2018

Kochaj siebie

Okazuj dziecku miłość niezależnie od tego, czy osiągnęło sukces, czy doświadczyło niepowodzenia i zapewniaj, że jest ono dla Ciebie ważne. Dzięki temu pokażesz mu, że jest […]
16 lipca 2018

Krytykowanie dziecka

Dziecko pragnie być kochane, przytulane, szanowane, zauważone takim, jakie jest – z jego wyglądem, potrzebami i uczuciami. Stałe krytykowanie, czepianie, osądzanie, wyśmiewanie, drwienie, nie mają nic […]
13 lipca 2018

Etykietki trudno odkleić

Dziecko bardzo dobrze zapamiętuje określenia na swój temat, nawet te niewypowiedziane bezpośrednio do niego. Jako rodzic znacząco przyczyniasz się do zapisywania etykietek w jego świadomości. Etykietki […]
13 lipca 2018

Słuchaj uważnie

Wzajemne komunikowanie się to podstawa dobrych relacji rodziców z dzieckiem. Najczęstsze problemy w porozumieniu się wynikają z nieumiejętności słuchania. Bądź uważny na to, co mówi dziecko, […]
28 czerwca 2018

Oczekiwania. Możliwości.

Pogoń za idealnym dzieckiem może lekceważyć potrzeby, pragnienia, umiejętności i możliwości Twojego prawdziwego dziecka, które kocha Cię najbardziej na świecie. Twoje oczekiwania mogą zagłuszyć jego pasje, […]
13 czerwca 2018

Zostawiaj dobre ślady

W gonitwie dnia codziennego zawsze pamiętaj, że Twoje dziecko jest niepowtarzalne, jest wyjątkową indywidualnością, jedyną w swoim rodzaju. Wychowuj je, nie zostawiając śladów przemocy fizycznej i […]
8 czerwca 2018

Zwróć uwagę na swoją postawę

Dziecko swój stosunek do ludzi i świata wyrabia sobie obserwując postawę dorosłych: Twój sposób rozwiązywania trudności, reakcji na sytuacje stresowe oraz na krytykę, Twoje relacje z […]